白癜风患者要减少哪些有害物质

白癜风(白斑病)是皮肤科疾病的一种，白癜风的发病原因也是非常复杂的，其实，环境因素是诱发白癜风、导致白癜风加重的一个重要因素，因此，想法避免外在环境中的潜在危害物质，对于预防及治疗白癜风(治疗白斑病)都有积极的意义。白癜风医院介绍：据调查显示，充足的睡眠对白癜风患者的也有帮助，治疗白癜风期间除去要避免与有害物质的接触之外，保持充足的睡眠也对有着积极意义。

白癜风患者要减少哪些有害物质?
 

1、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按规定标准选材，装修完工后通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

2、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

3、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

4、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

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